Lê Hàn Quốc

LÊ HÀN QUỐC

Giới thiệu chung về trái Lê Hàn Quốc

Lê Hàn Quốc là một loại thực phẩm tuyệt vời theo mùa Thu / Đông và được trồng rộng rãi ở Hàn Quốc . Chúng có vỏ ngoài màu vàng nâu, phần ruột bên trong có màu trắng sữa.  Lê Hàn Quốc có vị giòn, ngọt thanh, nhiều nước, ít đường. Trọng lượng của một trái Lê Hàn Quốc từ 700gr-1.000gr

Lợi ích sức khỏe của Lê Hàn Quốc

Vào mùa thu – đông,  khi không khí đặc biệt thiếu độ ẩm, phổi của chúng ta bị khô, có thể gây viêm họng, khô mũi, táo bón, ho khan, khô da, chảy máu mũi và cảm lạnh nhẹ. Ăn lê Hàn Quốc hàng ngày trong mùa lạnh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể. Lê Hàn Quốc có nhiều chất xơ, ít calo và là nguồn cung cấp vitamin K, C, đồng và kali dồi dào.

1.      Lê Hàn Quốc cải thiện da khô:

Đối với những người bị khô da trong mùa lạnh, ăn lê Hàn Quốc giúp tăng cường sức khỏe làn da tổng thể và có thể được sử dụng để xóa quầng thâm dưới mắt.

2.      Lê Hàn Quốc làm ẩm phổi và giảm mất giọng:

Nếu bạn đang bị viêm phế quản, hen suyễn hoặc ho khan, hãy thêm một số quả lê Hàn Quốc vào chế độ ăn uống của bạn để giúp giảm các triệu chứng. Chúng giúp loại bỏ chất nhầy dư thừa, hết ho và bồi bổ khí phổi.

3.      Chuyển động ruột tốt hơn:

Chứa nhiều chất xơ, lê Hàn Quốc giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, cùng với hàm lượng calo thấp, có thể giúp bạn duy trì hoặc đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Và chất xơ giúp thúc đẩy chuyển động của ruột tốt hơn.

4.      Kiểm soát lượng đường trong máu

Chất xơ cũng giúp cơ thể bạn kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả hơn. Chất xơ trong thực phẩm được cơ thể hấp thụ chậm hơn so với đường đơn, giúp insulin xử lý đường trong máu dễ dàng hơn. Điều này có thể đặc biệt hữu ích đối với những người mắc bệnh tiểu đường Loại 2.

***GHI CHÚ:Những người đang bị tiêu chảy hoặc bụng yếu nên thận trọng khi tiêu thụ quá nhiều lê Hàn Quốc vì nó có tính hàn sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng đó.

Một số món ăn từ Lê Hàn Quốc

Lê Hàn Quốc thường được ăn tươi trực tiếp, cũng có thể chế biến thành các loại nước ép, sinh tố hoặc các món ăn ngon đồng thời là những bài thuốc để trị bệnh trong mùa đông lạnh.

Ví dụ lê hấp đường phèn táo đỏ , salad quả lê, lê nấu nước đường gừng, …

Nên sử dụng những trái lê tươi và ngon nhất để chế biến sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.

Tại Trái cây Nhập Khẩu Hoa Biển, chúng tôi có cung cấp Lê Hàn Quốc tươi ngon, theo hình thức bán lẻ theo kg, hoặc bán theo thùng 5kg ( vào dịp Lễ Tết làm quà tặng ), hoặc thùng 15kg. Hãy đến các cửa hàng bán lẻ của Hoa Biển hoặc truy cập website để đặt mua những trái Lê Hàn Quốc ngon nhất.