HẠT DẺ CƯỜI ÚC CÒN TƯƠI 500G

HẠT DẺ CƯỜI ÚC CÒN TƯƠI 500G

Hạt dẻ cười Úc còn tươi hay có tên khác là quả hồ trăn, có vị bùi, béo, giòn và thơm, là nguồn các chất dinh dưỡng dồi dào, cần thiết cho cơ thể.

Hạt dẻ tươi rất khan hiếm trên thị trường, bởi đa số hạt khi thu hoạch đều sẽ được rang hoặc sấy khô để bảo quản được lâu.

1. Nguồn gốc xuất xứ của hạt dẻ cười Úc

Cây hạt dẻ có nguồn gốc từ Trung Á và Trung Đông, sau này dần du nhập và được trồng rộng rãi ở Mỹ, Úc,…

Cây hạt dẻ có thể sống đến 300 năm, và trồng từ 7-10 năm cây mới đạt sản lượng quả tối đa.

Loại hạt này có hình dáng gần như bầu dục, khi chín, vỏ bên ngoài sẽ chuyển từ xanh sang màu đỏ vàng và được thu hoạch vào mua thu. Ăn rất giòn, béo và thơm đặc trưng.

Đây là loại hạt dinh dưỡng đang được ưa chuộng trên thị trường. Sau khi chín, hạt tự tách vỏ nên được gọi là hạt dẻ cười.

2. Lợi ích tuyệt vời của hạt dẻ tươi

Hạt dẻ cười chứa chất béo không bão hòa đơn cao, giúp giảm lượng cholestẻol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

Chất chống oxy hóa có trong hạt dẻ làm giảm quá trình glycat hóa, từ đó kiểm soát bệnh tiểu đường, phù hợp dùng làm bữa ăn nhẹ cho người bị bệnh tiểu đường.

Hàm lượng chất xơ cao trong hạt dẻ cười có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, như ung thư ruột kết, tốt cho hệ tiêu hóa.

Vitamin E và A và hơn 20 loại vitamin khác có trong hạt mang đến cho chúng ta làn da đẹp mịn màng và đôi mắt sáng tinh anh, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

3. Cách dùng hạt dẻ cười Úc còn tươi

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích lượng tiêu thụ hàng ngày của hạt dẻ cười không quá 30g.

Bởi vì lượng calories trong hạt dẻ khá cao, 100gram chứa đến 562 kcal, ăn quá nhiều hạt dẻ có thể khiến bạn dư thừa năng lượng dẫn đến tăng cân.

Sử dụng một lượng vừa phải hạt dẻ sẽ cung cấp cho bạn vitamin, chất béo lành mạnh , chất xơ và các chất dinh dưỡng khác.

Chúng ta có thể ăn trực tiếp, làm salad, ăn cùng trái cây và sữa chua, hoặc nấu sữa hạt.

4. Bảo quản hạt dẻ tươi đúng cách

Nên bảo quản sản phẩm ở ngăn mát tủ lạnh nhiệt độ 0-4 độ C

Không để chung thực phẩm có mùi như hành toi.

5. Mua hạt dẻ cười Úc còn tươi ở đâu?

Nếu đang tìm mua hạt dẻ cười Úc còn tươi, bạn có thể đến mua tại các cửa hàng sỉ và lẻ của Hoa Biển.

Chúng tôi bán sản phẩm nhập khẩu từ Úc với đầy đủ hóa đơn. Cam kết giá tốt thuộc top thị trường, phù hợp kinh tế mọi gia đình.

Ngoài hạt dẻ tươi, Hoa Biển còn có các loại hạt dinh dưỡng khác như hạt bí xanh, hạt chia, hạt óc chó tách vỏ, hạnh nhân,…phục vụ nhu cầu đa dạng của quý khách.

Bạn có thể đặt hàng tại fanpage Trái Cây Nhập Khẩu Hoa Biển để được giao hàng nhanh nhất và cập nhật nhiều ưu đãi hấp dẫn!