12 giá trị tuyệt vời của Táo Envy

Trong một quả táo Envy có chứa ít nhất 100 calories, cộng thêm 17% lượng chất xơ và khoảng 14% các chất vitamin C, rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, táo Envy cũng cung cấp một lượng các chất dinh dưỡng khác như: Bo, vitamin B và quercetin cực kỳ thiết yếu cho cơ thể. Cùng Hoa Biển tìm hiểu thêm về lợi ích của giống táo này cho sức khỏe của chúng ta nhé…!

1. Giúp ngăn ngừa ung thư

Trong táo Envy New Zealand có chứa hàm lượng phytonutrient cao, bao gồm kaempferol và quercetin vì vậy nó có khả năng giúp giảm và phòng ngừa các bệnh về ung thư vú, ruột kết và ung thư phổi. 

Vậy nên, bạn có thể ăn táo Envy New Zealand mỗi ngày để phòng ngừa những căn bệnh ung thư trên.

2. Cải thiện sức khỏe đường ruột

Táo Envy New Zealand có khả năng kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể và cân bằng vi khuẩn trong đường tiêu hóa, giúp tối đa hóa sự hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ vi khuẩn và độc tố có hại.

3. Cải thiện tầm nhìn với táo Envy

Táo Envy New Zealand rất tốt cho sức khỏe của mắt, giúp cải thiện thị lực. Theo nhiều nghiên cứu, trong táo Envy New Zealand có chứa các hợp chất flavonoid và phytonutrients chống oxy hóa, đây là các chất có thể làm giảm tác động của các gốc tự do lên mắt, ngăn ngừa các tình trạng như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

4. Giảm cân bằng táo Envy

Ngoài táo xanh, táo Envy New Zealand cũng là một loại táo hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Táo Envy New Zealand cung cấp nhiều chất xơ giúp chúng ta luôn cảm thấy no, do đó làm giảm sự thèm ăn và ăn quá nhiều.

Ngoài ra, táo Envy New Zealand giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và đốt cháy lượng calo tiêu thụ sau khi nhanh hơn.

5. Hỗ trợ tiêu hóa

Táo Envy New Zealand rất giàu chất xơ, giúp quá trình tiêu hóa của cơ thể bạn diễn ra tốt hơn. Tiêu thụ táo thường xuyên giúp thực phẩm đi qua đường tiêu hóa của bạn một cách trơn tru và có thể ngăn ngừa táo bón và rối loạn dạ dày.

6. Chăm sóc da

Bạn có thể chế biến táo Envy New Zealand thành công cụ làm đẹp cho riêng mình bằng cách xay nhuyễn ruột táo Envy New Zealand trộn cùng mật ong (hoặc các biến thể khác) sau dó đắp lên mặt. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp tăng độ sáng và mịn cho làn da của bạn.

Cộng thêm chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong da và thịt của táo Envy New Zealand giúp chống lại tác hại của các gốc tự do có liên quan trực tiếp đến lão hóa sớm,giảm nếp nhăn, đốm đồi mồi và các tình trạng liên quan đến tuổi tác khác.

Vậy nên đừng ngại mỗi ngày ăn và làm đẹp từ táo Envy  nhé.

7. Tăng khả năng miễn dịch và tăng cường sức khỏe

Táo Envy New  Zealand có tác dụng giải độc cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể rất tốt.

Sự kết hợp của các hợp chất chống oxy hóa và protein có trong táo Envy New Zealand có thể có vai trò chính trong việc ngăn ngừa sự yếu và cải thiện trương lực cơ.

8. Ngăn chặn các vấn đề về thần kinh

Táo Envy đã cho thấy tác động tích cực trong việc ngăn ngừa hai trong số những điều kiện bi thảm nhất là bệnh Alzheimer và Parkinson.

Tác dụng chống oxy hóa của các hợp chất phytonutrient trong táo Envy New Zealand giúp làm giảm sự thoái hóa của mô não. Chúng cũng làm tăng lượng acetylcholine trong não, có liên quan đến sự tập trung, giải quyết vấn đề và trí nhớ.

9. Ngăn ngừa bệnh tim

Táo Envy New Zealand có lợi cho tim mạch. Nó có thể làm giảm mức cholesterol trong cơ thể, làm cho nó trở thành một cơ chế phòng thủ mạnh mẽ chống lại các bệnh tim mạch.

10. Táo Envy chăm sóc răng miệng

Việc ăn táo Envy New Zealand giúp giữ sạch răng và nướu của bạn. Điều đó đã được kiểm chứng, khi bạn ăn một quả táo Envy, chất xơ trong chúng làm sạch răng, trong khi đặc tính kháng khuẩn giữ cho vi khuẩn và vi rút lây nhiễm vào cơ thể.

11. Điều trị thiếu máu

Táo, đặc biệt là táo Envy New Zealand là một nguồn chất sắt dồi dào, giúp chúng hữu ích trong việc điều trị thiếu máu. Vì sắt làm tăng số lượng tế bào hồng cầu trong cơ thể, táo Envy có thể ngăn ngừa thiếu máu và đảm bảo oxy hóa đúng cách các hệ thống cơ quan thiết yếu để giữ cho chúng hoạt động tốt.

12. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Đây là một lợi ích mà những ai có bệnh tiểu đường mãn tính cũng đều rất quan tâm. Bởi những ai mắc bệnh tiểu đường rất khó ăn trái cây. Trong khi đó, táo Envy New  Zealand có thể kiểm soát lượng đường trong máu.

 Các chất  polyphenol có trong táo Envy New Zealand có liên quan trực tiếp đến việc giảm sự hấp thu carbohydrate của cơ thể, làm giảm sự dao động của lượng đường trong máu và làm giảm sự hấp thụ glucose trong đường tiêu hóa của bạn.